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Llámenos

Taller Re- Educación emocional social y familiar en nuestra asociación "AR SAN JOSÉ", alcohólicos rehabilitados.
Impartido Lola López Rosell Psicóloga, un día estupendo donde compartimos con compañeras/os y familiares.

Algunos temas que se abordaron:
Comunicación efectiva: Estrategias para expresar las necesidades, preocupaciones y emociones de manera clara y respetuosa.
Reconstrucción de relaciones: Herramientas para reparar y fortalecer las relaciones dañadas por el alcoholismo, incluyendo la confianza y el perdón.
Manejo del estrés y la ansiedad: Técnicas de afrontamiento para lidiar con el estrés y la ansiedad sin recurrir al alcohol.
Desarrollo de habilidades sociales: Prácticas para mejorar la interacción social y construir un sistema de apoyo sólido fuera del entorno de consumo de alcohol.
Autoconocimiento y autoestima: Exploración de las propias emociones, creencias y valores, así como el fomento de la autoestima y la autoaceptación.
Gracias por vuestra participación y compromiso.
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